我家孩子今年12岁了,在上六年级,不知道是不是因为正处于长个期,特别瘦怎么吃都吃不胖,而且身体素质也不是特别好,抵挡力比较低,由于是冬天会经常生病,我们想趁着他马上要考初中了送他去武校学习两年,增强一下身体素质。只是有一点我们比较担心,孩子已经够瘦了,武校学武会让孩子越学越瘦吗?
武校教练介绍到,武术训练可以让孩子的身体变得更结实,帮助孩子减掉身体多余的脂肪,越学越瘦是不可能的。中小学生经常参加武术锻炼,通过科学的练习方法,可使骨密度增厚,可增强各关节的稳固性和灵活性,提高身体免疫力,更加强壮;提高体内内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。
在武校,孩子每天吃的饭菜都是经过精心搭配的,营养均衡,生活作息有规律,科学的武术运动,这些都可以帮助孩子提高身体素质。并且在无数的训练过程中也会经常有气息的修炼。这些训练也无形中对孩子的精神有改变,孩子会变得积极、自信。
武术中讲究气息运行和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益。送孩子到武校习武,孩子的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能较以前都会有了显著的提高。少林武术也就是少林在修禅过程中,感悟到的提高身心的锻炼身体的方法,长期习武者脸色红润,精神饱满,这些都是长期习武才有的情况。
另外,学生在武校除了要学习武术外,还要学习与普通学校同步的小学课程、初中课程、高中课程等等,有专业的师范院校毕业的优秀教师,为学生传道授业解惑,扩大知识面,开阔眼界,提高理解领悟能力。充实的校院生活,可以让学生在文武教育中,轻松快乐的感悟生活,学到知识,激发学习的热情,规范自己的行为习惯,树立正确的人生观、价值观、世界观。
武校处于风景秀丽、空气新鲜的风景区,可以说是一个绝佳的学武修文之地,孩子也可以远离喧闹的大都市。武校教练根据学生的身体特征和年龄大小以及生长发育特点,制定合理的训练计划,有目标有计划的进行武术训练,这样可以针对孩子的不良习惯、错误行为方式进行矫正,从而养成健康文明的生活方式以及正确的认知理念。
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