天下功夫出少林，千年古刹少林。少林作为中国禅武文化的起源地，在大家心中一直都是很神秘的。那么你想了解一下少林里面的修行生活吗?今天由我们少林少林延鲁武术学校的老师来给你进行详细的讲解，揭开少林修行的神秘面纱。

　　寒冷在少林也被认为是一种修行法门，人们经常会在雪中打坐。如果是夏天早课在4点半就会开始。下午4点半是晚课时间，还是听 打板 的声音为准。永信的弟子延方说: 早课晚课如果迟到的话，就会被罚跪香，跪一炷香的时间大概一个多小时。 早晚功课是少林弟子的入门功夫，其中有大段的 咒语 都是梵文音译过来，字与字之间毫无关系，完全靠硬记，延方的师兄延江说，最快也要3到7天才能掌握。

　　少林早已用上了自来水，人们也不会再挑水练功了。不过早课后，很多人还会跑到后面山坡的初祖庵练脚力，一上一下5分钟左右。早上7点左右吃早饭，是清粥、馒头和咸菜，午餐有米饭吃，一般两桶青菜和辣椒，晚餐并不是所有人都会去的。

　　斋堂中间的位子是留给大师的，两侧是长桌凳，少林吃饭依旧保持着 三不 的规矩 不许说话、不要发出咀嚼的声音、不要有筷子碰碗的声音。

　　早上8点，少林开门迎客，人们也开始各做各的事情，主要是照看各殿堂;像打扫庭院、做饭一类的事情已经雇用外人做了。没有事的人就读书、打坐或是练功。

　　习练武功仍是人们的一项普遍活动，延江练的是少林棍，延新练双手剑，剑身足有1米长，还有一位延字辈的和尚练一种奇怪的 钩 :手握处为 井 字形，四角都有尖刃，习练时容易伤到自己，尽管尖刃处都裹上了白布，上面还是染了斑斑血迹。

　　永信法师住在内中后部的 大师室 ，西侧是弟子们的房，延江就住其中的一间。 有八名执事负责大师的工作、饮食、起居，所以我这屋里经常会聚很多人，没有硬性的规定，全凭自觉。 延江说。少林目前还保存着古老的家庭式管理体制。大师是最高领袖，在他之下设 四大班首 和 八大执事 。

　　四大班首:即首座、西堂、后堂、堂主，他们构成院的首脑部。八大执事是少林日常八个事务部门的负责人:执客、当家、库师、值、寮院、维那、点座和督监。 在早先少林有80多名执事，活分得更细，像挑水、扫地、开门都有专门的人做。 延江说。

　　和尚们的生活比想象中的更世俗一些，房间里有电视和VCD，相当多的人都有手机，记者还和他们挤在一起看了1983版的《射雕英雄传》。大师永信是全国人大代表、全国青联委员，一个月有半个月在外面开会。

　　以上就是简单而又朴素的少林生活了，修行永远都是那么的乏味，却也在不断的磨砺着人心，就这样，中国的禅武文化在一代代人的不断修行参悟中成长壮大。好了，今天的讲解就到这里。少林少林延鲁武术学校老师欢迎热爱武术的你加入我们少林延鲁武术学校的大家庭，一起发扬我们中国的传统武术文化!