练武是一场和自己的战役，

教练是军师，

训练场是战场，

最大的敌人是自己！

曾鄙视那个不努力的自己 ，

看不起那个3分钟热度的自己 ，

但终究会明白战胜自己，

才能赢得最终的胜利！

这场战役没有退路，

要么大获全胜、

要么一败涂地！

要么不练、

要么就一定竭尽全力！

从菜鸟到武术精英像爬山，

山顶近在眼前又遥不可及，

刚入校的学员开始训练时，

会感觉到各种累和各种疼。

技术上的瓶颈，

体能上的疲乏，

都不是放弃的理由。

技术是长期的积累，

练武是不可速成的，

擦擦脸上的汗继续前行。

还记得咬着牙忍着疼痛

继续训练的那种感觉吗？

还记得眼前发黑冒金星

累到不会呼吸的感觉吗？

还记得自己望着饭菜发呆

喝水喝到想吐的感觉吗？

请不要半途而废轻言放弃，

要不断在训练中磨砺意志，

去成就那个更强大的自己。

不抛弃，不放弃，

相信菜鸟有一天终会成长为雄鹰！

练武虽很苦，但很酷，

曾经的汗水、泪水、青春，

曾经的伤痛、磨炼、打击，

曾经的激励、付出、坚韧，

终会因十年如一日的坚持，

为你成就一个光彩夺目的未来！